ເພາະອາຫານທີ່ແມ່ກີນຕອນຖືພານັ້ນ ຈະສົ່ງຜົນໂດຍກົງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງແມ່ຖືພາ ແລະ ລູກໃນທ້ອງ ດັ່ງນັ້ນ ເລື່ອງໂພຊະນາການລະຫວ່າງຖືພາຈື່ງເປັນເລື່ອງທີ່ແມ່ຖືພາຕ້ອງໃສ່ໃຈເປັນພິເສດ ໂດຍສະເພາະຢ່າງຍີ່ງໃນຊ່ວງໃກ້ເກີດ ເຮົາລອງມາເບີ່ງກັນວ່າ ອາຫານອັນຕະລາຍຫ້າມກີນຕອນຖືພາຕອນທ້ອງແກ່ ໃກ້ຈະເກີດແລ້ວຫ້າມກີນຫຍັງແດ່: 1. ອາຫານເຄັມຈັດ: ການກີນອາຫານທີ່ມີລົດຊາດເຄັມຈັດໃນຊ່ວງຖືພາທ້ອງແກ່ ຈະສົ່ງຜົນເຮັດໃຫ້ແມ່ຖືພາມີອາການໂຕບວມ, ຕີນບວມ, ຫາກໄດ້ຮັບໂຊດ່ຽມຈາກອາຫານທີ່ເຄັມຈັດຫຼາຍເກີນໄປ ຈະເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈ ແລະ ໄຂ່ຫຼັງເຮັດວຽກໜັກເພີ່ມຂື້ນ ສ່ຽງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມດັນເລືອດສູງຂະນະຖືພາ ສ່ຽງຕໍ່ໂລກກະດູກພຸ໋ນ ແລະ ຍັງສ່ຽງຕໍ່ພາວະຖືພາເປັນພິດອີກດ້ວຍ. 2. ໄຂ່ດີບ:

Read More

ແພດຊື່ດັງ ອອກມາແນະນຳແນວທາງການລ້ຽງລູກ ສຳລັບແມ່ມືໃໝ່ທຸກຄົນ ໃນເດັກນ້ອຍຕ່ຳກວ່າ 6ເດືອນ ຈະເປັນນົມແມ່ ຫຼື ນົມຜົງກໍຫ້າມໃຫ້ເດັກດື່ມນ້ຳຕາມໂດຍເດັດຂາດ ທ່ານ ວໍລະວຸດ ເຊຍປະເສດ (ໝໍວິນ) ເຊິ່ງເປັນໝໍ ກຸມມານແພດຊະເພາະທາງດ້ານ ໂລຫິດວິທະຍາ ແລະ ມະເຮັງໃນເດັກ ຈາກປະເທດເພື່ອນບ້ານ ໄດ້ອອກມາແນະນຳຜ່ານທາງໂຊເຊລມິເດຍ ໂດຍຜ່ານເຟດບຸກເພສ ລ້ຽງລູກຕາມໃຈໝໍ (เลี้ยงลูกตามใจหมอ ) ວ່າ ສຳລັບແມ່ໆທີ່ມີລູກອາຕ່ຳກວ່າ

Read More

ເຊື່ອວ່າຫຼາຍຄົນເຄີຍໄດ້ຍີນຜູ້ໃຫຍ່ເພີ່ນເວົ້າເພີ່ນເຕືອນເວລາກິນເຂົ້າແລ້ວໃຫມ່ໆ ວ່າຢ່າຟ້າວເຮັດນັ້ນເຮັດນີ້ ອາຫານຈະບໍ່ຍ່ອຍ ຫຼື ອາດກົດໄຫຼຢ້ອນໄດ້ ມື້ນີ້ແອັດໄດ້ລວບລວມ “ຂໍ້ຫ້າມ” ຫຼັງກິນເຂົ້າແລ້ວໃຫມ່ໆມາຟາກທຸກຄົນໃຫ້ໄດ້ຮູ້ກັນດັ່ງລຸ່ມນີ້: 1. ຢ່າກິນໝາກໄມ້ຕາມທັນທີ : ເພາະໝາກໄມ້ຈະໄປໝັກ ປະສົມກັບອາຫານ ເຮັດໃຫ້ເກິດແກ໊ສ ທ້ອງອືດ ທ້ອງເຟີໄດ້ 2. ຢ່າຟ້າວເຮັດວຽກ : ເນື່ອງຈາກເລືອດຈະໄປລ້ຽງກ້າມຊີ້ນ ແລະ ສະໝອງໜ້ອຍລົງ ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເໝື່ອຍລ້າເກີນໄປ 3. ຢ່າດື່ມນຳ້ຊາຂຸ້ນໆຕໍ່

Read More

ການປິ້ນປົວແບບພູມປັນຍາຊສວບ້ານ ເຊິ່ງມີຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການ ເນື່ອງຈາກການໃຊ້ຮັກສາທີ່ຂາຍໃນທ້ອງຕະຫຼາດມີລາຄາແພງຫຼາຍຕ້ອງເສຍເງີນຫຼາຍ ເຊິ່ງບ້ານເຮົາເປັນພື້ນທີ່ມີສະໝູນໄພຫຼາຍຊະນິດທີ່ສາມາດໃຊ້ຮັກສາການປເຈັບປ່ວຍຂອງສັດໂດຍສະເພາະແບ້ ແກະອື້ນໆ ຕ້ອງສັງເກດອາການ ແລະລັກຊະນະຂອງສັດເຊັ່ນ:ການຮ້ອງ,ຂີ່,ມີລັກຊະນະແນວໃດລັກຊະນະອາການທີ່ແບ້ເປັນປະຈຳຄື:ທ້ອງລ້ວງ,ທ້ອງອືດເປັນຕົ້ນ. *ສ່ວນສະໝູນໄພທີ່ໃຊ້ຮັກສາມີຫຼາຍຊະນິດຂື້ນຢູ່ກັບອາການໜັກຫຼືເບົາການໃຊ້ຕ້ອງໃຊກ່ອນອາການບໍ່ທັນໜັກມີສະໝູນໄພແລະສັບພະຄຸນດັ່ງນີ້: 1.ການໃຊ້ໃບຫຍ້າຝຣັງຮັກສາ: ທ້ອງລ້ວງ,ທ້ອງຜູກ -ເທັກນິກແລະການເຮັດ :ຕັດໃບຫຍ້າຝຣັງຕຳປະສົມກັບນ້ຳໃຫ້ພໍດີຕອງເອົາແຕນ້ຳ -ການນຳໃຊ້ປະໂຫຍດ : ໃຊ້ໄດ້ກັບແບ້ທຸກຂະໜາດໂດຍປ້ອນໃຫ້ກິນ 3-4 ບ່ວງແກງມື້ລະ 3 ເທື່ອ 2.ການໃຊ້ຫຍ້າໃຕ້ໃບແລະໃບຂີ່ເຫຼັກ ແກ້ບັນຫາແມ່ແບ້ຂາອ່ອນຫຼັງເກີດລູກ -ເທັກນິກແລະການເຮັດ :ໃຊ້ຫຍ້າໃຕ້ໃບແລະໃບຂີ່ເຫຼັກນຳມາຕຳແລ້ວບີບເອົານ້ຳໃນອັດຕາສ່ວນ1:1 ປະສົມກັບອາຫານໃຫ້ແບ້ກິນ -ການນຳໃຊ້

Read More